Esta canción ...

...me viene como anillo al dedo, es que cuando la escuche encontre que describía muy bien como me sentía algunos días, aquellos en donde el ánimo está por el subsuelo y se te pasan unos pensamientos derrotistas, no quieres comer, ni salir de tu pieza (la cual está a oscuras, sólo la luz del televisor hace que no tropiece con mi ropa que está en el suelo, no quieres hablar por teléfono, hasta dormir te aburre y si estas despierta (o) piensas que no saldrás nunca de ese hoyo negro, todo es más leentoooo, lagrimas sin sentido, llanto decontrolado, casi como una lluvia de verano, pero de un momento a otro ... comienzas a pensar... todo pasa por una razón, que generalmente es muuyyy buena, siempre es para mejor, y tratas de hacer cualquier cosa pa' alegrarte, o por lo menos para dejar de dar lástima al resto y a ti misma (o).

No digo que sea malo vivir la pena o drepresión (como quieran llamarla), pero es bueno saber que todo tiene un límite, y que después de cierto tiempo es bueno sacar la cabeza (como el avestrúz), para ver si salio el sol o no, sino, nos podemos perder momentos simpáticos, emocionantes, tiernos, de carretes o lo que a uno le guste más hacer, asique a disfutar la vida y a buscar sin parar alguna cosa que nos ayude en esos días "A" de angustia, no quiero llamarlo depresión, es muy fuerte la palabra ¿no?.

TODO VA MAS LENTO

Cuando estoy muy triste, todo va más lento…
Cuando estoy muy triste todo parece parirse,
De algún modo, todo vira, gira a tonos grises.
Algo evita que el tiempo se deslice, unos dicen Q
Solo son felices con dinero, alcohol y buenas narices
Te dejo con pa´ q analices, todo lo que dijiste
Yo me quedo pie fijo, como una esfinge
Por que finges, con quien elijes irte, sin despedirte
Son gajes del oficio, no por eso se hacen mas simples.
Cuando estoy muy triste (cuando, cuando, cuando)
Cuando estoy mas triste, mas grises las fases y el computo de sus matrices,
Directrices, no existen el desconsuelo tiene matices
Y no esperes q a ti avise
Oíste, viste, es triste, pero nunca podrá morirse
Oíste, viste, no es simple, la lucubra aun existe
El céfiro que me empuja, me hace el paso aun más lento,
Más tiempo presiento, nostalgia en el sentimiento,
Por dentro del cuerpo en mi alma hay un invierno del dolor a la esperanza
De la tristeza a la alegría, espero expedir la pena,
Y sonriamos día tras día, día tras día,
Cuando estoy muy triste (bis).
Todo va más lento,
Todo va mas lento en aquellos momentos parece que el tiempo se va deteniendo…
Cuando estoy muy triste (bis),
Todo va más lento
Parece perfecto de menos a brisas son los momentos de escasas sonrisas...
Hoy siento el ánimo abajo, siento que ya no encajo
En mi pieza solitaria lágrimas destapo
Cuando estoy más triste entre cuatro murallas grises
Pierdo mis coordenadas de vida y directrices
Por que siento que me ahogo, mi tranquilidad se evaporo,
Nubes, truenos, rayos, todo lo que siento es un tormento
Todo va mas lento, la pena latiendo
Es ese sentimiento que se muere en el viento
Cuando yo, cuando tu, cuando el, cuando aquel
Siente la piel, pierde el riel
No se siente nada bien, no ve razón para estar de pie
Oye, sabes que la suerte vuelve, y a veces si inviertes puedes
Puede ser que uno se caiga y levantarse haga lo que haga,
No, no, no, no cave duda que el tiempo sane heridas que el destino te da
Es cierto verdad quita la pena pues todo se arregla….
Cuando estoy muy triste (bis), todo va más lento…
Cuando estoy muy triste (bis), todo va más lento…
Todo va mas lento en aquellos momentos parece que el tiempo se va deteniendo…
Cuando estoy muy triste (bis),
Todo va más lento
Parece perfecto de menos a brisas son los momentos de escasas sonrisas...
Cuando estoy muy triste
Todo va mas lento (x 3)
Cuando estoy muy triste Todo va mas lento (x 3)
Cuando estoy muy triste
Todo va mas lento (x 3)

Powered by Castpost

Que me pasa cuando duermo???

Si cada persona se preguntara esto, les aseguro que tendríamos una innumerable cantidad de respuestas, por ejemplo: sueño, tengo pesadillas, no duermo, etc, pero les aseguro que no muchos cuentan que más de alguna vez sufrieron de lo que se llama comúnmente ... "Parálisis del sueño", es posible que no lo recuerden, piensan que fue parte de una pesadilla o bien le dan una explicación mucho más simple...fantasmas o posesión demoníaca (mmmm), pero en realidad se trata de un mecanismo de seguridad que posee nuestro cuerpo para prevenirnos de la acción del movimiento mientras dormimos.

Para el Instituto del Sueño www.institutodelsueno.cl/narcolepsia.html, esta situación se manifiesta "cuando el individuo esta despertando o quedándose dormido, se siente incapaz de moverse o hablar, pero está plenamente conciente de su situación y de su medio ambiente circundante. Distinto al caso de la Cataplejia, basta tocar al paciente para que la parálisis desaparezca". Asi también, Wikipedia la define como "condición muscular producida por la atonía que tiene lugar mientras la persona duerme. Se observa mayormente en los momentos en que el individuo está despertándose o quedándose dormido, o comenzando una fase REM del sueño.

La parálisis es totalmente normal y se produce cada vez que uno duerme. Es el mecanismo natural de defensa del organismo para evitar el "ESCENIFICAR FISICAMENTE DE LOS SUEÑOS", lo cual podría resultar dañino y peligroso para el individuo dormido.

Durante algunos episodios de parálisis se puede sentir una sensación de ahogo o dificultad para respirar, con opresión del pecho, palpitaciones y otras sensaciones de origen fisiológico.

Esta parálisis, acompañada por temor en la persona que la padece se conoce como pesadilla.

El sujeto se siente incapaz de realizar cualquier movimiento o de hablar, pero está plenamente conciente de su situación y de lo que ocurre en su medio ambiente circundante, ya que puede oír, oler o percibir sensaciones táctiles, incluso ver si tiene los ojos abiertos".

Recuerdo sólo dos ocasiones en la que viví esto. En la primera de ellas tengo que reconocer que pense que estaba siendo atacada por mi "papá pitufo" (peluche), recuerden que en un momento se contaron muchas historias estúpidas sobre ellos, y bueno como buena mortal le di paso a la ignorancia y no busque una razón lógica a lo que en esa mañana había experimentado, lo que más me impactó fue la presión en el pecho, como si algo o alguien estuviese sobre mi tratando de asfixiarme y no poder safarme, ya que no podía mover mi cuerpo, ni un solo dedo, de lo que no estoy segura es de si estaba despierta o dormida, ya que algunos dicen que una persona puede sufrir de esto estando dormida pensando en su sueño que está despierta. Para la segunda véz ya sabía a lo que me estaba enfrentando, es que había visto un documental al respecto en Discovery Channel, en donde tb hablaron sobre la explicación de esto en la antigüedad, jajajajajaja!!!, decían que era obra del INCUBO (a la derecha), un demonio de forma masculina, quien buscaba relaciones sexuales con mujeres, por lo general cuando estas se encontraban durmiendo, aaaa... pero los Hombres tb tenían su demonio, Succubus sería la versión femenina de este ser (derecha abajo). Esta leyenda medieval surge como una forma de dar respuesta a los embarazos de mujeres solteras o casadas (los maridos pasaban en guerras), violaciones reales de mujeres durmientes (por violadores para evitar el castigo), incesto (como una forma de suprimir el recuerdo de un violador que resulta ser un familiar),"sueños húmedos" ya que lo relacionaban con el pecado, entre otras tantas excusas.

En todo caso ya estoy mas tranquila si es que un día despierto y veo que mi cuerpo no responde, ya se a que se debe...parálisis del sueño, y se que tengo que relajarme, recordar que estoy soñando y retomar el sueño (si es que se puede), aunque tengo mi propio atrapa sueños que se ve muy lindo como adorno.

Buenas nochezzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Adicción a lo saanoo???... eso es la ORTOREXIA

Que frustrante fue para mi toparme con una revista en donde hablaban de este nuevo mal alimenticio, es que ahora no se puede optar por comer sano??????, si entiendo en que el hecho de que algunas personas fuera de respetar la pirámide alimenticia optan por consumir sólo alimentos que han sido regados con agua de pozo, orgánicos, y no alterados genéticamente -lo que encuentro que es un ejemplo a seguir xq en realidad la calidad de los alimentos hoy en día deja mucho que desear-,pero si reconozco que se torna preocupante cuando se pasa de una conducta sanas (no consumir tanto azúcar, ni sal en extremo o frituras, entre otras tantas, las que a futuro gatillan enfermedades tales como diabetes, hipertensión, trombosis, infartos, etc.) a drásticas - obsesivas, en donde manifiestan tanta obsesión al respecto que comienzan a crear reglas alimenticias cada vez más específicas en donde el vigilar lo que se consumirá y la forma en que se preparará se torna ridículo.

Pero tb es bueno recordar, que esto, es producto muchas veces de las noticias con las cuales nos bombardean en revistas, documentales, diarios e incluso algunos familiares o amigos, es decir, que se encuentra presencia de hormonas en los pollos (muy similares a los pavos), la utilización de pesticidas en las frutas-verduras (incluso en viñedos), el aumento de enfermedades tales como diabetes, hipertensión, obesidad en nuestra población más joven, creando la PARANOIA del Siglo XXI.


El creador de este término patológico es el doctor americano Steven Bratman, quien escribió un best seller al respecto titulado Health food junkies (adictos a la comida sana), además en su pág www.orthorexia.com, explica de que forma logro identificar esta enfermedad y sus bases, formulando un Test para saber si se es o no ortoréxico (a) -a la der-.

Bratman atendio al primer diagnóstico de ortorexia en el mundo, se trataba de kate Finn, quien durante 10 años siguio una dieta vegetariana ( como consecuencia de una anorexia nerviosa) falleciendo el el 2003 producto de un ataque al corazón.


En www.beyondveg.com se puede encontrar extractos del diario de Kate Finn, "Hay veces que prefiero comer un pedazo de pizza acompañada, en vez de comer una lechuga sola, pero no puedo hacerlo..."

Algunos psicólogos aseguran que el ser ortoréxico obedece muchas veces al principio de otra enfermedad, en algunos casos de personas con personalidades obsesivas, buscando el control total sobre algo, en el caso de los que padecen trastornos alimenticios seria la comida.

En todo caso, si nos ponemos a pensar, el hecho de comer muuyyy sano tb es malo y aburrido, pero creo que es bueno disfrutar de la comida, independiente si es muy salada, frita, de hecho en estos momentos mataria por una papas fritas, dulces, en todas sus formas y tamaños, es que son parte del placer de la vida, como privarnos de esas tentaciones de media tarde o media noche, NOOOOO!!!!, no sobreviviría, lo dice una vegetariana que le encanta las ensaladas pero con muuchhaaa sal, y para que no cunda el pánico sólo tenemos que recordar que los excesos son malos y que si queremos seguir deleitando nuestro paladar por muchos años más tenemos que seguir algunas reglas, sólo ... por precaución ;)).

UN BLOGG?????!!!!! QUE ES ESO!!!!

Todo parte cuando hablando por messenger (blablabla) con una amiga (Andre) me cuenta que esta creando su blogg, que es eso????, me pregunte, y bueno ella me lo aclaro y cuando lo amonono bien me dio su direccion, en ese momento vi de que se trataba, aunque tengo que decir que tenia mis prejuicios con respecto a esto, sip asi es, es que una vez una tipa me envio la dirección de su myspace (creo que asi se escribe), en realidad cuando lo vi, mi primera reacción fue matarme de la risa, es que no podia creer que esa tipa se amara tanto, tenia tantas fotos de ella y de lo único que escribia era de que se encontraba bonita y que los tipos le gustaban de tal y tal forma, haaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! que apestante!!!!!!!!, ademas queria ser modelo y solo tenia 15 años creo; si lo se, los bloggs son para eso, pa escribir sobre uno, casi como un diario de vida, pero es una lata encontrar que algunas personas lo ocupen en tirarse flores.

En fin, luego de pinchar en la dire del blogg de la Andre y ver como estaba armado y de que forma entretenia leerlo, me dije a mi misma..."mi misma, x q cresta no creay una de estas tonteras???", es que me di cuenta que sin quererlo había creado desde hace muchos años mi propio blogg, pero no tenia idea, sip es que cuando estoy sola, ya sea en la calle, en el cine, en mi casa, en la micro, etc, comienzo a escribir en mi cabeza sobre lo que me paso en el día o de la peli que vi y de cualquier otra tontera, entonces ... que mejor que escribirlo en un lugar físico, sin importar si leen otras personas o no, eso da igual, lo entretenido es redactar, buscar las imagenes pa' añadir, no quiero ser el centro del mundo bloggeriano, no me interesa eso, para nada, sólo poder plasmar mis pensamientos y cuando este aburrida leerlos y reir o por lo menos sonreir, recordar algunos momentos o como pensaba sobre tal cosa en aquel momento y ver si uno evoluciona o involuciona con respecto al tema x, además se que cuento con la mejor fontanera infomática, que lo arregla todo, la Andre, es que esta amiga me ayuda a mejorar mi blogg a mi gusto, ella guia a esta pobre inepta a modificar este espacio, por eso GRACIAS, sin ti no tendria la imagen en el nombre de esta tontera, jejejejejej!!!!!, es por eso que nunca te dejare en paz licántropa venezolana, jejejejejeje!!!!!, por siaca ella es la dueña de la dire que tengo aca, "el camino largo y tortuoso", si quieren leer una publicación entretenida pues no busquen mas y pinchenla, les encantara lo que escribe, es muy entretenida.

Lo único malo de todo esto, es que me mordi mi propia lengua, es que nuuunca pense en tener uno de estos, pero le encontre el sentido y ahora soy una más del monton, espero eso si no ser una adicta y sobrevivir en los dias en que no pueda utilizar el pc y conectarme al bloggermundo, pero el de mi testa seguira funcionando día y noche, tiempo completo, ese si que no lo puedo ignorar....o si???????

Shhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh............

Uf que manera de estar ocupada, tanto asi que no tenia tiempo de actualizar esta cosa, pero ya estoy de regreso jejejejejej!!!! y con muchas ganas de escribir.

En realidad este alejamiento tiene relación con mi adiccion a Santiago, sip lo confieso soy adicta a esa ciudad, es que siento que esta "Carmela", o por lo menos asi lo ven mis familiares, ya puede salir sola,
jajajajajaj me da un poco de vergüenza contarlo pero esa es la realidad, es que a unas dos cuadras de la casa de mis abuelos esta el metro, el bendito metro, ese tren que me permite ir de un lado para otro sin tener que lidar con toda esa catidad de micros y sus numeraciones, jejejejej!!! es que si escucharan a mi tía cuando le pregunto que micro tomar para ir al bellas artes o simplemente al eurocentro es que empieza a darme una lista interminable de numeros, y solo se trata de los de ida, asique se imaginan pa' regresar a la casa, jajajajajja toda una locura, por eso el metro, o san metro, es la panacea pa' mi.

Lo único malo de Santiago es que tiene muchos lugares para carretear, jajajajjaja tanto asi que el otro día con mis primos queriamos ir a ver "el codigo da vinci" y para escoger el cine fue todo un lio jajajajaj, finalmente fuimos al "cinehoyts la reina", pero lo terrible fue ver que hariamos despues de ver la peli la cual termino a la 1 am, jajajajajajajaj!!!!! de solo recordarlo me da risa, y bueno luego de dos horas quedamos en que iriamos a la plaza Ñuñoa y veriamos en donde quedarnos o bien iriamos a la Kmasu, pero en realidad donde queria ir en el fondo de mi corazon era a la Blondie, pero resulta que estabamos muyy lejos y terminamos en el HBH jajajaj, es que la Batuta estaba repleta y optamos por un lugar en donde disfrutar de una buena chela y conversar largamente hasta las 3 am, a todo esto me encanto una cerveza negra con cacao, como dirian por ahi " mmu guena pocholo".
En todo caso no es todo a lo que me he dedicado en este último tiempo en que he estado shhhhhh, además estoy visitando constantemente a mi abuelo materno, y a mi familia materna en general, ya que mi tata esta con 2 cáncer, al páncreas y a la próstata, pero eso es para otro tema, asique mis viajes a la capital seran mas seguidos, eso si ahora sólo seran los fines de semana o en algun feriado, es que en Julio comienzo a trabajar con contrato, siiiiii eso me tiene contenta, por fin!!!!!!, pero eso tambien es otro tema que quiero desarrollar aparte.

En fin, lo importante es que REGRESE!!!!! y pretendo escribir mas seguido en donde sea que este me conseguire un pc pa' actualizar esta cosa se los aseguro, jejejejeje!!!!.